Uwaga! Dodajemy nowy dzień z praktyką jogi dla początkujących ☀️🧘💚🌿🌸
GRAFIK:
Poniedz. g. 18.30 -grupa początkująca (Liliana)
Wtorek g.1 8.30-gr. śr. zaawansowana (Liliana)
Środa g. 18.30 -gr. początkująca (Iwona)
Czwartek g. 18.30 -gr. zaawansowana (Liliana)
Zaczęliśmy nowy sezon z przytupem, frekwencja poniedziałkowej grupy początkującej okazała się tak duża, że przestajemy mieścić się w sali.
Dla wygody nas wszystkich dokładamy jeszcze środę 😀 Dla wszystkich, którzy chcą zacząć przygodę z jogą lub potrzebują delikatniejszych zajęć mamy więc tetaz dwa dni do zaoroponowania👌
Tak więc poniedziałki i środy są zajęciami dla początkujących co nie zmienia faktu, że możesz przyjść na jakie chcesz zajęcia bez względu na swoje zaawansowanie w praktyce jogi.
Wtorki i czwartki należy potwierdzić u mnie krótką informacją, że będziesz, najlepiej nie na ostatnią chwilę.
Zapytaj o zajęcia przez fb, messengera, whatsAppa lub telefonicznie:
793 730 206
JOGA i MASAŻE
joga, masaże, warsztaty, koncerty i wiele innych pomysłów..
Prowadzę jogę głównie w Coniewie, także w Zalesiu Górnym oraz w Konstancinie-Jeziornie.
Jesteśmy z jogą Nad drzewami
To piękne miejsce, które wabiło nas od dawna.. nie jest to miasto ani miasteczko, sielski klimat daje możliwość prawdziwego oddechu od codzienności. Udało nam się wyjść z miasta, ale wciąż jesteśmy bardzo blisko Góry kalwarii, sprawdź dojazd- jest na prawdę prosty:)
Adres: Coniew 35
Czekamy na Ciebie z nowym grafikiem i nowymi pomysłami na przyszłość
Zajęcia odbywają się wieczorami w poniedziałki, środy i czwartki oraz niektóre soboty.
Wszystkie zajęcia trwają 75min. Na razie mamy grafik na Maj.
(cennik poniżej)
Nr konta do wpłat:
Liliana Celmer
50 1020 5558 1111 1140 2460 0040
Grafik (od 11.09.23)
Poniedziałki g. 18.30 – Liliana (gr. początkująca)
Wtorki – g. 18.30 – Liliana
Środy g. 18.30 – Iwona
Czwartki g. 18.30- Liliana
Oczywiście zawsze można do nas dołączyć w dniu, który Ci odpowiada, Zapraszamy😀
Zapisz się już dziś:
czasnajoge.mc@gmail.com
Messenger, WhatsApp, sms
tel: 793 730 206
Weź ze sobą matę i wygodny strój.
Ćwiczymy bez butów.
CENNIK ZAJĘĆ JOGI
Zajęcia pojedyncze- 40zł
4 wejścia- 150zł
5 wejść- 180zł
8 wejść -270zł
Karnety są ważne przez miesiąc od dnia zakupu!
Prowadzę zajęcia także w zaprzyjaźnionych miejscach:
Jogę w Zalesiu Górnym prowadzę w Lasjoga we wtorki g. 19.45 oraz piątki g. 9.00
Jogę w Konstancinie prowadzę w Papierni w FitSens w poniedziałki g. 9.30
Prowadzę także warsztaty i koncerty w Garden club w Konstancinie-Jeziornej ul. Borowa 26. Tu także prowadzę jogę w poniedziałki g. 11.00 oraz środy g. 10.00
MASAŻE
Masuję w kameralnym pokoiku w domu oraz w naszej jogowej przestrzeni Nad drzewami (obydwa miejsca w okolicach Góry Kalwarii)
Dojeżdżam do klienta tylko w przypadku masażu Kobido (japońskiego masażu twarzy). Jeśli jesteś zainteresowana/y usługą, skontaktuj się ze mną bezpośrednio:
793 730 206
MASAŻ LOMI LOMI NUI
Masaż Lomi lomi nui- to hawajska mądrość kahunów, uwzględnia pełen masaż całego ciała, szczegóły w zakładce DOTYK HUNY
(około 120min) koszt-300zł
MASAŻ KOBIDO
Japoński masaż liftingująco-relaksacyjny twarzy i barków. Efekt „pięknej buzi” jest widoczny od razu po wykonanym masażu, jednak warto utrfalić ten wygląd powtarzając zabieg.
(około 70 min) koszt- 200 zł
Wykup pakiet dla dłuższego piękna i niższej ceny:
3 masaże (w ciągu 30dni od daty zakupu) – 550zł
5 masaży (w ciągu 40dni) – 900zł
Powtarzalność zabiegu daje trwalszy efekt pięknego wyglądu i odmłodzenia twarzy.
Szczegóły w zakładce KOBIDO
Jeśli nie masz płynności finansowej zaproponuj barter.
Obserwuj informacje tutaj lub na stronie f
ZAJĘCIA JOGI DLA AMAZONEK ON-LINE dobiegły końca (projekt zakończył się po 3latach w grudniu 2022) większość spotkań jest dostępnych do odtwarzania 🧘
Zapis zajęć on-line prowadzonych przeze mnie w ramach projektu są umieszczone w postaci 90 min. filmów na mojej stronie na Facebooku.
Stowarzyszenie „Amazonki” Warszawa-Centrum realizowało projekt
„Rehabilitacja Kobiet leczonych z powodu nowotworów złośliwych gruczołu piersiowego”, wykonywany w ramach zadania publicznego
współfinansowanego przez Urząd Miasta Stołecznego Warszawa.
Zadanie „Rehabilitacja Kobiet leczonych z powodu nowotworów złośliwych gruczołu piersiowego” współfinansowane jest ze środków m.st. Warszawy.
Jeśli masz chorobę nowotworową piersi warto dołączyć do wspierającej grupy kobiet. Szczegóły w biurze Stowarzyszenia „Amazonki” Warszawa – Centrum przy ul. Roentgena 5 w Warszawie oraz pod numerem telefonu 22 546-28-97 poniedziałki i środy. w godz. 10.00 – 13.00 (tam też prowadzone są zapisy), a także pod numerem 644 757 050 (telefon zaufania) w godz. 10-17 od pon.-pt. oraz 602 183 013 (koordynator zadania)
