ZAJĘCIA

Uwaga! Dodajemy nowy dzień z praktyką jogi dla początkujących ☀️🧘💚🌿🌸

GRAFIK:

Poniedz. g. 18.30 -grupa początkująca (Liliana)

Wtorek g.1 8.30-gr. śr. zaawansowana (Liliana)

Środa g. 18.30 -gr. początkująca (Iwona)

Czwartek g. 18.30 -gr. zaawansowana (Liliana)

Zaczęliśmy nowy sezon z przytupem, frekwencja poniedziałkowej grupy początkującej okazała się tak duża, że przestajemy mieścić się w sali.

Dla wygody nas wszystkich dokładamy jeszcze środę 😀 Dla wszystkich, którzy chcą zacząć przygodę z jogą lub potrzebują delikatniejszych zajęć mamy więc tetaz dwa dni do zaoroponowania👌

Tak więc poniedziałki i środy są zajęciami dla początkujących co nie zmienia faktu, że możesz przyjść na jakie chcesz zajęcia bez względu na swoje zaawansowanie w praktyce jogi.

Wtorki i czwartki należy potwierdzić u mnie krótką informacją, że będziesz, najlepiej nie na ostatnią chwilę.

Zapytaj o zajęcia przez fb, messengera, whatsAppa lub telefonicznie:

793 730 206

JOGA i MASAŻE

joga, masaże, warsztaty, koncerty i wiele innych pomysłów..

Prowadzę jogę głównie w Coniewie, także w Zalesiu Górnym oraz w Konstancinie-Jeziornie.

Jesteśmy z jogą Nad drzewami

To piękne miejsce, które wabiło nas od dawna.. nie jest to miasto ani miasteczko, sielski klimat daje możliwość prawdziwego oddechu od codzienności. Udało nam się wyjść z miasta, ale wciąż jesteśmy bardzo blisko Góry kalwarii, sprawdź dojazd- jest na prawdę prosty:)

Adres: Coniew 35

Czekamy na Ciebie z nowym grafikiem i nowymi pomysłami na przyszłość

Zajęcia odbywają się wieczorami w poniedziałki, środy i czwartki oraz niektóre soboty.

Wszystkie zajęcia trwają 75min. Na razie mamy grafik na Maj.

(cennik poniżej)

Nr konta do wpłat:
Liliana Celmer

50 1020 5558 1111 1140 2460 0040

Grafik (od 11.09.23)

Poniedziałki g. 18.30 – Liliana (gr. początkująca)

Wtorki – g. 18.30 – Liliana

Środy g. 18.30 – Iwona

Czwartki g. 18.30- Liliana

Oczywiście zawsze można do nas dołączyć w dniu, który Ci odpowiada, Zapraszamy😀

Zapisz się już dziś:

czasnajoge.mc@gmail.com

Messenger, WhatsApp, sms

tel: 793 730 206

Weź ze sobą matę i wygodny strój.

Ćwiczymy bez butów.

Sala Nad drzewami- Coniew
Była salka w Górze kalwarii w eMKmed

CENNIK ZAJĘĆ JOGI

Zajęcia pojedyncze- 40zł

4 wejścia- 150zł

5 wejść- 180zł

8 wejść -270zł

Karnety są ważne przez miesiąc od dnia zakupu!

Prowadzę zajęcia także w zaprzyjaźnionych miejscach:

Jogę w Zalesiu Górnym prowadzę w Lasjoga we wtorki g. 19.45 oraz piątki g. 9.00

Jogę w Konstancinie prowadzę w Papierni w FitSens w poniedziałki g. 9.30

Prowadzę także warsztaty i koncerty w Garden club w Konstancinie-Jeziornej ul. Borowa 26. Tu także prowadzę jogę w poniedziałki g. 11.00 oraz środy g. 10.00

MASAŻE

Masuję w kameralnym pokoiku w domu oraz w naszej jogowej przestrzeni Nad drzewami (obydwa miejsca w okolicach Góry Kalwarii)

Dojeżdżam do klienta tylko w przypadku masażu Kobido (japońskiego masażu twarzy). Jeśli jesteś zainteresowana/y usługą, skontaktuj się ze mną bezpośrednio:

793 730 206

MASAŻ LOMI LOMI NUI

Masaż Lomi lomi nui- to hawajska mądrość kahunów, uwzględnia pełen masaż całego ciała, szczegóły w zakładce DOTYK HUNY

(około 120min) koszt-300zł

MASAŻ KOBIDO

Japoński masaż liftingująco-relaksacyjny twarzy i barków. Efekt „pięknej buzi” jest widoczny od razu po wykonanym masażu, jednak warto utrfalić ten wygląd powtarzając zabieg.

(około 70 min) koszt- 200 zł

Wykup pakiet dla dłuższego piękna i niższej ceny:

3 masaże (w ciągu 30dni od daty zakupu) – 550zł

5 masaży (w ciągu 40dni) – 900zł

Powtarzalność zabiegu daje trwalszy efekt pięknego wyglądu i odmłodzenia twarzy.

Szczegóły w zakładce KOBIDO

Jeśli nie masz płynności finansowej zaproponuj barter.

Obserwuj informacje tutaj lub na stronie f

Liliana Celmer czas.najoge.pl

ZAJĘCIA JOGI DLA AMAZONEK ON-LINE dobiegły końca (projekt zakończył się po 3latach w grudniu 2022) większość spotkań jest dostępnych do odtwarzania 🧘

Zapis zajęć on-line prowadzonych przeze mnie w ramach projektu są umieszczone w postaci 90 min. filmów na mojej stronie na Facebooku.

Amazonki Joginki

Stowarzyszenie „Amazonki” Warszawa-Centrum realizowało projekt

„Rehabilitacja Kobiet leczonych z powodu nowotworów złośliwych gruczołu piersiowego”, wykonywany w ramach zadania publicznego
współfinansowanego przez Urząd Miasta Stołecznego Warszawa.

Zadanie „Rehabilitacja Kobiet leczonych z powodu nowotworów złośliwych gruczołu piersiowego” współfinansowane jest ze środków m.st. Warszawy.

Jeśli masz chorobę nowotworową piersi warto dołączyć do wspierającej grupy kobiet. Szczegóły w biurze Stowarzyszenia „Amazonki” Warszawa – Centrum przy ul. Roentgena 5 w Warszawie oraz pod numerem telefonu 22 546-28-97 poniedziałki i środy. w godz. 10.00 – 13.00 (tam też prowadzone są zapisy), a także pod numerem 644 757 050 (telefon zaufania) w godz. 10-17 od pon.-pt. oraz 602 183 013 (koordynator zadania)