GRAFIK

ZALESIE DOLNE:

GRAFIK CONIEW:

Hatha joga- pn, czw- 18.30-19.45 (Liliana)

hatha joga- śr. 18.30-19.45 (Iwona)

Zdrowy kręgosłup – pn. 20.00 (Liliana). Te zajęcia ruszą, gdy uzbieramy grupę, na razie trwają zapisy, zgłoś się jeśli jesteś zainteresowana/y.

Na zajęcia w Coniewie nie ma na razie zapisów przez system Fitssey! Proszę pisać lub dzwonić; 793 730 206

Na wszystkie zajęcia w Zalesiu Dolnym można zapisywać się on-line, ale na razie możesz po prostu przyjść z ulicy bez zapisu! Grafik dostępny jest w systemie Fitssey co oznacza, że możesz mieć w telefonie aplikację tej firmy lub zaglądać tutaj. Do końca sierpnia będziemy na Was czekać bez względu na zapis i ilość chętnych. Zajęcia się odbędą nawet przy obecności tylko jednej osoby ( płatne jak za zajęcia grupowe wg.naszegi cennika). Nasz cennik, nie daje zniżek ani nagród za to jest bardzo przejrzysty

Liliana prowadzi jogę w stylu hatha, Krystiana styl to głównie vinyasa. Dla obojga z nas ważną częścią praktyki jogi jest medytacja, którą będziemy odsłaniać na różne sposoby.

Raz w miesiącu pragniemy zapraszać Was na koncerty relaksacyjne

Nareszcie mamy przestrzeń na jogę, warsztaty i masaże w jednym miejscu 🤩

Na masaże zapisy odbywają się u Liliany przez wszelkie możliwe komunikatory lub zwyczajnie w trakcie rozmowy.

Pragniemy tworzyć przyjazną przestrzeń, której siłą jest kameralność i prostota.

Oczywiście joga w Coniewie wciąż funkcjonuje bez zmian!

W Coniewie zajęcia prowadzi dwa razy w tygodniu Liliana.

Sala w Coniewie w ośrodku Nad drzewami

To piękne miejsce, nie jest to miasto ani miasteczko, sielski klimat daje możliwość prawdziwego oddechu od codzienności. Udało nam się wyjść z miasta, ale wciąż jesteśmy bardzo blisko Góry kalwarii, sprawdź dojazd- jest na prawdę prosty:)

Adres: Coniew 35

JOGA W CONIEWIE:

GRAFIK:

Poniedz. g. 18.30 -gr. średnio zaawansowana (Liliana)

Środa g. 18.30 -gr. średnio zaawansowana (Iwona) te zajęcia są zawieszone do końca wakacji!

Czwartek g. 18.30 -gr. zaawansowana (Liliana)

CENNIK ZAJĘĆ JOGI w Coniewie i Zalesiu Dolnym jest ten sam, z karnetów można korzystać w obydwu miejscach!

pojedyncze wejście- 50zł

4 wejścia- 160zł

8 wejść -280zł

Open- 350zł

Karnety są ważne przez miesiąc od dnia zakupu!

MASAŻ LOMI LOMI NUI

Masaż Lomi lomi nui- to hawajska mądrość kahunów, uwzględnia pełen masaż całego ciała, szczegóły w zakładce DOTYK HUNY

(około 120min) koszt-300zł

MASAŻ KOBIDO

Japoński masaż liftingująco-relaksacyjny twarzy i barków. Efekt „pięknej buzi” jest widoczny od razu po wykonanym masażu, jednak warto utrfalić ten wygląd powtarzając zabieg.

(około 70 min) koszt- 200 zł

Wykup pakiet dla dłuższego piękna i niższej ceny:

3 masaże (w ciągu 30dni od daty zakupu) – 550zł

5 masaży (w ciągu 40dni) – 900zł

Powtarzalność zabiegu daje trwalszy efekt pięknego wyglądu i odmłodzenia twarzy.

Szczegóły w zakładce KOBIDO

ZAJĘCIA JOGI DLA AMAZONEK ON-LINE dobiegły końca (projekt zakończył się po 3latach w grudniu 2022) większość spotkań jest dostępnych do odtwarzania 🧘

Zapis zajęć on-line prowadzonych przeze mnie w ramach projektu są umieszczone w postaci 90 min. filmów na mojej stronie na Facebooku.

Amazonki Joginki

Stowarzyszenie „Amazonki” Warszawa-Centrum realizowało projekt

„Rehabilitacja Kobiet leczonych z powodu nowotworów złośliwych gruczołu piersiowego”, wykonywany w ramach zadania publicznego
współfinansowanego przez Urząd Miasta Stołecznego Warszawa.

Zadanie „Rehabilitacja Kobiet leczonych z powodu nowotworów złośliwych gruczołu piersiowego” współfinansowane jest ze środków m.st. Warszawy.

Jeśli masz chorobę nowotworową piersi warto dołączyć do wspierającej grupy kobiet. Szczegóły w biurze Stowarzyszenia „Amazonki” Warszawa – Centrum przy ul. Roentgena 5 w Warszawie oraz pod numerem telefonu 22 546-28-97 poniedziałki i środy. w godz. 10.00 – 13.00 (tam też prowadzone są zapisy), a także pod numerem 644 757 050 (telefon zaufania) w godz. 10-17 od pon.-pt. oraz 602 183 013 (koordynator zadania)